Menghilangkan Komedo

Hai teman2...untuk menghilangkan komedo secara tradisional tidak perlu lagi mengeluarkan kocek yang mahal. Cukup dengan bahan-bahan dapur sederhana kita sudah bisa mendapatkan kulit yang lebih cantik.
Bahan-bahannya adalah: Kapas pembersih muka, putih telur, buah mentimun/ tomat sebagai penyegar.

Cara menggunakannya:
- Ambil sepotong kapas pembersih, kemudian buat setipis mungkin. ini dilakukan agar daya serap semakin kuat.
- Putih telur yang telah tersedia tadi dioleskan diwajah.
- Kemudian, setelah wajah dioleskan putih telur sekarang giliran menempelkan kapas tadi ke wajah yang telah diolesi putih telur.
- Pastikan kapas tadi menempel dengan baik dan seluruh bagian kapas basah oleh putih telur tersebut.
- Jangan sampai kapas tadi mengerut atau mengelupas.
- Tunggu sekitar setengah jam sampai kapas tadi benar-benar kering dan menjadi kering dan menjadi keras.
- Setelah kapas tersebut kering dan mengeras maka sekarang kalian boleh melepaskan kapas-kapas yang menempel diwajah kalian.
- Nah, sekarang akan terlihat banyak komedo-komedo yang tadi berada diwajah kita terserap dan menempel dikapas.

Setelah semua proses dilakukan saat nya menggunakan buah mentimun ataupun tomat yang sudah kalian hancurkan. Oleskan lagi ke wajah dengan merata. Ini sangat berguna untuk menutup kembali lubang pori-pori diwajah yang telah terbuka setelah menggunakan masker telur tadi.

Selamat Mencoba.

Penyakit Kaki Gajah (Filariasis)

Penyakit kaki gajah atau Filariasis adalah penyakit menular yang disebabkan oleh cacing Filaria yang ditularkan melalui berbagai jenis nyamuk. Penyakit ini bersifat menahun (kronis) dan bila tidak mendapatkan pengobatan dapat menimbulkan cacat menetap berupa pembesaran kaki, lengan dan alat kelamin baik perempuan maupun laki-laki. Penyakit ini cukup banyak ditemukan di Indonesia.

Cara Penularan

Penyakit ini ditularkan melalui nyamuk yang menghisap darah seseorang yang telah tertular sebelumnya. Darah yang terinfeksi dan mengandung larva akan ditularkan ke orang lain pada saat nyamuk yang terinfeksi menggigit atau menghisap darah orang tersebut.
Tidak seperti malaria dan demam berdarah, Filariasis dapat ditularkan oleh 23 spesies nyamuk dari Genus Anopheles, Culex, Mansonia, Aedes dan Armigeres. Karena inilah Filariasis dapat menular dengan sangat cepat.

Gejala Klinis
Gejala Filariasis Akut dapat berupa:
- Demam berulang-ulang selama 3-5 hari, demam dapat hilang bila istirahat dan muncul lagi setelah bekerja berat.
- Pembengkakan kelenjer getah bening (tanpa ada luka) didaerah lipatan paha, ketiak yang tampak kemerahan, panas dan sakit.
- Pembesaran tungkai, lengan, buah dada, buah zakar yang terlihat agak kemerahan dan terasa panas.

Diagnosis
Bila seseorang tersangka Filariasis ditemukan tanda-tanda dan gejala klinis diagnosis dilakukan dengan pemeriksaan darah jari yang dilakukan mulai pukul 20.00 malam waktu setempat. Seseorang dinyatakan sebagai penderita Filariasis apabila dalam darah ditemukan mikrofilaria.

Pencegahan
Pencegahan dapat dilakukan dengan:
- Berusaha menghindarkan diri dari gigitan nyamuk penular
- Membersihkan tanaman air pada rawa-rawa yang merupakan tempat perindukan nyamuk, menimbun, mengeringkan atau mengalirkan genangan air
- Membersihkan semak semak disekitar rumah

Obat Alami Kolesterol

Bahan alami yang konon katanya bisa untuk menurunkan kolesterol antara lain:

1. Seledri (satu batang seledri direbus dengan 1 gelas air minum, hingga mendidih, dinginkan, minum. Lakukan 1 x sehari)

2. Bawang putih (2 siung atau 4 gr bawang putih, dikunyah hingga halus baru ditelan, trus minum air hangat, lakukan 3x sehari)

3. daun bawang prei

4. temulawak

5. belimbing wuluh

6. kunyit

7. teh hijau

Catatan: Tubuh tetap membutuhkan sejumlah kecil kolesterol untuk membuat vitamin D, membentuk hormon, membangun dinding sel, mencerna lemak dan proses metabolisme lainnya [AED]

Tekanan Darah Tinggi

Apakah Tekanan Darah Tinggi?

Tekanan darah adalah tekanan yang diberikan oleh darah terhadap dinding pembuluh darah arteri. Tekanan itu diukur dalam satuan milimeter mercury (mmHg) dan direkam dalam dua angka tekanan sistolik (ketika jantung relaksasi), kedua angka ini penting.
Tekanan darah naik turun sepanjang hari tetapi ketika tekanan darah terus naik dalam masa tertentu, inilah yang disebut dengan tekanan darah tinggi (hipertensi). Tekanan darah tinggi berbahaya karena membuat jantung bekerja terlalu keras dan tekanan yang kuat dari aliran darah dapat melukai pembuluh darah arteri dan organ-organ seperti jantung, ginjal, otak dan mata. Tekanan darah tinggi seringkali tidak menunjukkan tanda atau gejala. Ketika tekanan darah tinggi terjadi biasanya akan berlangsung seumur hidup. Jika tidak dikontrol dapat menyebabkan penyakit jantung dan ginjal, stroke dan kebutaan.
Tekanan darah tinggi dapat dikontrol jika Anda melakukan langkah berikut:
- Mempertahankan berat badan yang ideal (sehat)
- Melakukan aktivitas fisik yang cukup sepanjang hari
- Mengikuti pola makan yang sehat termasuk mengkonsumsi makanan rendah garam
- Jangan mengkonsumsi alkohol
- Jika Anda penderita tekanan darah tinggi dan sedang mengkonsumsi obat ikuti sesuai petunjuk dokter. (Rumoh PMI-Mei08)

Tips Pertolongan Pertama

Tips Patah Tulang
Patah tulang yang sederhana tidak menembus kulit. Bila tidak ditangani dengan tepat, bisa jadi serius. Jika dicurigai adanya patah tulang;
1. Periksa adanya bengkak
2. Bisa terjadi perubahan warna kulit
Bila pasien mengeluh nyeri pada daerah tersebut atau mengatakan bahwa ia mendengar suara gerakan tulang hubungi fasilitas kesehatan terdekat.

Patah tulang yang kompleks menembus kulit yang sering menyebabkan perdarahan hebat. Jangan menekan bagian yang patah untuk menghentikan perdarahan. Apa yang harus dilakukan untuk patah tulang kompleks:
1. Tutup bagian luka dengan penutup steril
2. Minta bantuan medis
3. Jangan pernah pindahkan penderita sebelum ambulance datang tapi jaga agar penderita tetap hangat, nyaman dan tenang

Benda asing di telinga
1. Coba untuk mengeluarkannya dengan memiringkan kepala ke arah telinga yang kemasukan benda asing, lalu tepuklah sisi kepala dekat telinga satunya.
2. Bila telinga kemasukan serangga bisa dibunuh dengan meneteskan minyak zaitun kedalam telinga yang sakit

Tertelan
1. Bila tertelan benda bulat biasanya dapat keluar bersama kotoran
2. Tapi bila tertelan benda tajam jangan coba dikeluarkan dengan pencahar (laxative) sebaiknya diberikan makanan padat seperti kentang, ubi, pisang atau roti. Bila benda yang tertelan tidak bisa dikeluarkan hubungi fasilitas kesehatan terdekat. (Rumoh PMI-Agustus07)